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351 恶补式训练,好自为之(十七更)

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    当她绑好了铅块之后,便开始投入障碍训练之中。

    加了这两块的重量,聂然的速度很明显就慢了下来。

    整个障碍训练完成,季正虎神情冷然地对她说道:“比原先慢了将近三十秒,继续!”

    聂然不用他说也感觉到自己的速度完全慢了下来。

    她径直转身朝着起点走了过去,然后进行新的一轮训练。

    “还差二十六秒。”

    “还差二十三秒。”

    “二十一秒。”

    “十九秒。”

    “十七秒。”

    “十七秒。”

    “还是十七秒,继续!”

    “……”

    季正虎的严格对待让聂然不得不一次次的在跑道上训练着。

    四肢的沉重感让她在来回训练了几次后开始有些吃力了起来,以至于到最后无论再怎么冲刺也无法突破十七秒。

    甚至连保持十七秒都让她觉得困难。

    等到训练结束,天蒙蒙亮的时候,季正虎看着她一身汗水地坐在地上时,就对她说了一句话:“以你现在的情况,除非玩命儿练,否则根本练不到班级的平均水平。你自己好自为之。”

    然后就离开了。

    聂然坐在那里,身上的迷彩服已经经过了一晚上的不间断训练早已湿了干干了湿。

    聂然喘息着从地上站了起来,眉头蹙起。

    好自为之……

    她该死的讨厌这四个字!

    在连续这样反复的魔鬼训练了四五天之后,聂然总算找到了节奏,调节了呼吸,成功突破了十七秒的魔咒,成功挤入了及格线。

    季正虎在确定特定训练之后聂然已经稳定在了及格线,并且隐隐往良好这一方向进发时,又一次地将立卧撑列入了训练之中。

    在被这两个项目训练了一个星期之后,聂然忍不住地问道:“我到底要训练多久这个立卧撑?难道这次夏季考核只考着两个项目?”

    季正虎双手负背,低头看着正趴在地上做俯卧撑的聂然,“再训练两三天就带你去别的地方。”

    别的地方?

    聂然眉头微蹙。

    季正虎搞什么,神神秘秘的。

    聂然正想着,突然手臂上感觉到了一阵细微地刺痛,让她的动作不禁慢了一拍。

    但随后那微小的刺痛就消失了,一切恢复正常。

    聂然觉得自己可能是刚才走神,不小心扭到了,也就没有太过在意,继续训练着。

    而因为抱着对于季正虎口中那个地方的好奇,聂然咬牙撑了好几天。

    直到过了第五天,季正虎果然按照约定带着她往营地的后山走去。

    那里她很熟悉。

    因为那是曾经关押过她的小黑屋所在地。

    “你带我来这里干什么?”

    聂然不明白季正虎为什么要带她来这里。

    她好像最近一直都很乖吧,没有做错什么事。

    但季正虎并没有回答她,反而一路带着她穿过了那层层叠叠的林子。

    后山的林子很大,气温也比外面要低上一些,感觉很是凉爽。

    聂然看着周围漆黑的环境,完全不明白季正虎到底要带自己去哪里,做什么。

    两个人快速地穿过林子,朝着前面不断走去。

    聂然感觉到,他们两个人正往山下走去。

    山下?

    这家伙到底想干什么?

    为什么好端端的跑山下去?

    聂然看这季正虎的背影,眉头越发的拧紧了起来。

    很快,两个人走到了山脚下。

    这时,季正虎才转过身,指了指身旁的山壁,“爬上去。”

    聂然抬头看着那几乎垂直的山壁,再次重复地问道:“你的意思是让我直接爬上去?”

    季正虎嗯了一声,说道:“这半年的时间他们早就已经开始在训练攀爬了,你比他们起步晚,所以必须要抓紧时间。”

    说着,他就从背包里拿出了几根绳索,递到了她的面前,“一开始你先用安全绳索,等训练的差不多了,再撤掉。”

    聂然看着垂直面的山壁,了然地道:“怪不得你一直让我练习四肢的训练。”

    原来季正虎是要加强了她四肢的力量之后,好让她能够攀爬到山顶。

    季正虎将东西塞进了她的手里,说了一句,“别让我失望。”

    说完就转身折返回了山上。

    山底下只剩下聂然一个人站在漆黑一片的山底。

    她看着模糊的山体轮廓不禁叹了一声。

    这个季正虎也真是看得起她。

    第一次攀爬训练居然是在大晚上。

    要知道在夜幕中训练远比起白天训练更为艰难。

    视线的阻碍会倒导致她每次落脚点都比平常时间花费的大。

    因为不仔细小心一些,很容易会一不留神的踩错位置而导致从山壁上掉下去。

    为此,也就很容易不能过关。

    聂然遥遥看着眼前的山壁,最终在季正虎的传来的又一次催促下,她快速地套好了安全绳索,开始朝着山壁攀爬了起来。

    也不知道是不是季正虎的训练有了效果,她攀爬到三分之一的时候四肢的力量完全没有被减弱,五指的抓力依旧很有劲道。

    只不过夜间实在是太过漆黑了,每次落脚点都非常的困难,因此而耽误了不少的时间。

    以至于最后等到她爬上山壁的时候,季正虎连秒表都没有看,只是摇头,声音冰冷地道:“不行,你太慢了,这种成绩拿出去会让别人笑话的!”

    说完就挥了挥手,示意她自己下去。

    聂然不得已只能自己一点点的靠着安全绳索往下降去。

    等到落地之后,山顶上的季正虎就对着她喊了一声,“开始!”

    聂然很快调整了心情,再次重新攀爬了上去。

    然而这一次还是没有让季正虎满意。

    “不行,太慢了,重来!”>
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